Lợi ích của thủ dâm
Thủ dâm là một hoạt động tình dục lành mạnh có nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn nếu chỉ thực hiện với tần suất thấp. Những nghiên cứu về lợi ích của thủ dâm còn hạn chế nhưng các nghiên cứu về quan hệ tình dục và báo cáo theo từng giai thoại cho thấy rằng kích thích tình dục, bao gồm kích thích thông qua thủ dâm, có thể giúp bạn:
Giảm căng thẳng
Ngủ tốt hơn
Tăng tâm trạng của bạn thoải mái hơn
Thư giãn
Cảm thấy niềm vui trong cuộc sống
Giảm đau bụng kinh
Giải phóng căng thẳng tình dục
Quan hệ tình dục tốt hơn
Hiểu rõ hơn nhu cầu của bản thân hơn
Các cặp vợ chồng cũng có thể cùng nhau thủ dâm để khám phá những ham muốn khác nhau, cũng như tránh mang thai. Tự sướng cũng giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục.
Tìm hiểu bj là gì
Tác dụng phụ của thủ dâm
1. Thủ dâm và cảm giác tội lỗi
Một số người có thể cảm thấy tội lỗi về thủ dâm vì niềm tin văn hóa, tinh thần, hoặc tôn giáo. Thủ dâm không phải là sai lầm hay vô đạo đức, nhưng bạn vẫn có thể nghe thấy những thông điệp tự sướng là “bẩn thỉu” và “đáng xấu hổ.” Nếu bạn cảm thấy tội lỗi về thủ dâm, hãy nói chuyện với một người mà bạn tin tưởng về lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy và cách bạn có thể vượt qua cảm giác tội lỗi đó. Ngoài ra còn có các nhà trị liệu chuyên về sức khỏe tình dục là một nguồn lực trợ giúp tốt khá tốt cho bạn.
2. Nghiện thủ dâm
Nghiện thủ dâm có thể khiến tinh thần sa sút, mệt mỏi
Nghiện thủ dâm có thể khiến tinh thần sa sút, mệt mỏi
Một số người có thể trở nên nghiện thủ dâm. Bạn có thể dành quá nhiều thời gian để thủ dâm khiến bạn:
Bỏ qua công việc của bạn hoặc các hoạt động hàng ngày.
Bỏ lỡ công việc cơ quan hoặc học tập.
Hủy kế hoạch với bạn bè hoặc gia đình.
Bỏ lỡ các sự kiện xã hội quan trọng.
Bị nghiện thủ dâm có thể có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ của bạn và các hoạt động phần khác trong cuộc sống. Làm gián đoạn công việc hoặc học tập của bạn, giảm năng suất. Nó cũng có thể gây tổn thương đến các mối quan hệ và tình bạn bởi vì bạn không dành nhiều thời gian với những người thân yêu của bạn như bạn đã từng, hoặc không chú ý đến nhu cầu của họ.
Nếu bạn lo lắng bạn mình có thể bị nghiện thủ dâm, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc một nhân viên tư vấn tâm lý về cách cắt giảm thủ dâm. Liệu pháp trò chuyện có thể giúp bạn quản lý cơn nghiện. Bạn cũng có thể cắt giảm bằng cách thay thế thủ dâm bằng các hoạt động khác. Lần tới bạn có một sự thôi thúc để thủ dâm, hãy thử:
Chạy bộ quanh phòng hoặc ngoài trời.
Viết một vài chuyện mà bạn quan tâm
Dành thời gian với bạn bè, đi cà phê, tâm sự, ăn uống.
Đi dạo phố.

khi thiết kế và thi công nhà đẹp kết hợp kinh doanh khách sạn, KTS Nam Cường luôn đề cao sự tiện nghi, không gian sang trọng, gần gũi thiên nhiên, phù hợp với tâm lý đi du lịch, nghỉ dưỡng của khách hàng. Ngoài việc tập trung vào tạo hình cho từng phòng ngủ và sảnh lễ tân, KTS còn thiết kế khu uống cafe, tạo view đẹp ngắm cảnh toàn thành phố trên sân thượng. Đây hứa hẹn sẽ là điểm nhấn ghi dấu ấn đậm nét trong lòng du khách. Khu vực cafe trên tầng thượng được chăm chút với rất nhiều chậu cây, hoa nhiều màu sắc, mang đến không gian sinh động, gần gũi. Cầu thang đi lên khu uống cafe cũng được tạo hình uốn lượn, mềm mại, phù hợp với không gian. Lướt qua bài viết những mẫu thiết kế khách sạn đẹp của chúng tôi

Thi công nhà đẹp kết hợp khách sạn đang được gấp rút hoàn thành để chủ đầu tư đưa vào hoạt động. Khu vực tầng thượng được thi công nhanh hơn so với phần dưới, nhằm tạo cảnh quan đến khi công trình đưa vào hoạt động là du khách đã có điểm nghỉ chân tuyệt vời với những khóm cây đã được trồng khá lâu, có quy luật, mang đến cho mỗi vị khách cảm giác dễ chịu như lạc vào xứ sở thần tiên.

Vẻ đẹp của kiến trúc thiết kế biệtthự 1 tầng được tạo thành từ tổng thể kiến trúc hài hòa, từ chi tiết cho đến màu sắc, loại vật liệu. Cửa nhà được làm hoàn toàn bởi kính cường lực với khung gỗ bọc ngoài được sơn màu trắng tạo nên sự đồng nhất trong màu sắc. Đồng thời, kiểu cửa mở 2 bên mang lại không gian mở và nét hiện đại cho tổng thể kiến trúc ngôi nhà. Hệ thống rèm cửa chắn nắng trong thiết kế biệt thự 1 tầng tạo nên sự mới mẻ, hiện đại cho công trình.


KTS Nam Cường đã thiết kế bậc ngũ cấp cho biệt thự của chị Lý, tạo khối chân ốp bằng đá sẫm màu mang lại cho công trình sự bề thế, hoành tráng. Hệ thống cột hình trụ vuông đỡ toàn bộ mái hiên nhà. Nét vẽ thẳng, dứt khoát, không trang trí hoa văn rối mắt của cột nhà càng làm tăng nên nét đẹp khỏe khoắn và vững chãi cho toàn bộ công trình biệt thự 1 tầng tại Hải Phòng của chị Lý.

Trong thiết kế này, KTS Nam Cường đã thiết kế mái chữ A ấn tượng. Đây là thiết kế mái khá phổ biến và là lựa chọn hàng đầu mọi chủ đầu tư khi xây dựng tổ ấm của mình. KTS tạo viền mái bằng bê tông, trát xi măng tạo kiểu và sơn màu trắng, tạo nên sự đồng nhất với màu sắc của khung cửa, của cột nhà. Xung quanh nhà là không gian sân vườn được quy hoạch và sắp xếp một cách gọn gàng.Xem thêm các mẫu thi công nhà đẹp của Nam cường

↑このページのトップヘ